Aktuelle Informationen zu Corona:
wir müssen aufgrund der neuen Verordnung wieder in den Krisenmodus…Online Kurse!
Die Sprechstunde läuft momentan weiter, auch unsere Hausbesuche werden wir wie geplant fahren!
Wir bitte euch jedoch:
- immer zu überlegen, ob ein Termin tatsächlich stattfinden muss, oder ob man manche Fragen vielleicht auch telefonisch klären kann?!
- uns vorab Bescheid zu geben, wenn ihr Symptome einer Corona-Infektion habt!
- uns Bescheid zu geben, wenn ihr direkten Kontakt zu einer infizierten Person hattet!
- uns gerne Bescheid zu sagen, wenn ihr aus Sorge vor einer Ansteckung einen Hausbesuch oder Praxistermin absagen möchtet!
- kommt bitte ab sofort immer mit OP-Mundschutz oder FFP2 Maske
Auch wir möchten möglichst lange gesund bleiben, um euch weiter betreuen zu können!
Bleibt möglichst zuhause, geht aber auch gerne mindestens einmal täglich spazieren (vielleicht nicht gerade am Jägersburg Weiher oder anderen stark frequentierten Orten), ernährt euch gesund und vitaminreich und bewahrt Ruhe und Gelassenheit, wir werden das überstehen!!
Und hier noch ein herzliches Dankeschön an alle fleißigen Näherinnen, die uns mit handgefertigtem Material versorgen!!
Die Störche vom Mamilu im letzten Jahr beim Faschingsumzug in Bexbach!
Schön war’s…das wird ja dieses Jahr leider nix
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Schwangerschafts- u. Wochenbettbetreuung
Anmeldung hierfür bitte schon zu Beginn der Schwangerschaft!
Sollten Sie Probleme haben, eine Hebamme für das Wochenbett zu finden, wenden Sie sich an den saarländischen Hebammenverband:
http://www.hebammenverband-saar.de/hebammen-und-praxen/
hier finden Sie Kolleginnen in Ihrer Nähe!
Termine 2021
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
immer Mittwochs, 19-21 Uhr,
7 Termine
Auskunft über freie Kursplätze unter
info@mamilu-bexbach.de
Rückbildungsgymnastik
nächste Termine :
25.Januar 2021, immer montags 17:00-18:15 Uhr VOLL
bei mir :-), Alexandra Krewer
Anmeldung unter info@mamilu-bexbach.de
10. Februar, mittwochs 17:15-18:30 Uhr
bei Petra Breit
Anmeldung unter Petra_breit@me.com
Kursplätze werden vorrangig an Frauen vergeben, die wir auch in Schwangerschaft und Wochenbett betreuen!
Fitness für Mütter
Faszienyoga
zur Zeit nur online! Plätze auf Anfrage
Babymassage – berühren, spüren, genießen
1.Februar 2020
online!
Anmeldung über https://kikudoo.com/mamaliebe
oder bei Kerstin Simon über kleinehelfer-saarland@gmx..de
Beikosteinführung – was-wann-wie
Eine theoretische Einführung ins Thema Beikost findet ab sofort wieder regelmäßig (ca. alle 2 Monate) statt!
Nächster Termin:
Februar 2021 als Zoom Meeting!
Dauer ca 1,5 Stunden
Kostenbeitrag 15€
Anmeldung über info@mamilu-bexbach.de oder telefonisch unter 06826/800530
Weitere Angebote im Mamilu
Diese Kurse werden von externen Kursleitern angeboten!
Deshalb Anmeldungen immer direkt an die jeweilige Kursleitung!
Yoga für Schwangere
zur Zeit online!
immer dienstags 16:30-17:45 Uhr
8 Termin a 75 Minuten 85€
Die Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte vorher mit eigener Kasse klären!
Geeignet für Schwangere ab der 17. Schwangerschaftswoche
Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Roswitha Backes
Yogalehrerin SKA Hatha-Yoga verschiedenener Stilrichtungen
Telefon: 06826/930292
www.yoga-homburg.de
NEU! NEU!
Pre Kanga mit Annabell
DEIN KUGELRUNDES WORKOUT
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.
Beim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.
Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert. Lerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys zum Kangatraining!
PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.
zur Zeit online!
immer dienstags 20:00-21:00 Uhr
Kangatraining –
das Workout für Mütter mit Baby
zur Zeit online!!
Du wirst fit – das Baby macht mit!
Kurse mittwochs, 10:30-11:30 Uhr
Familiengutschein einlösbar!
Infos zu Terminen und Kosten über
www.kangatraining.de
Annabelle Hodel unter 0176/62810292
PEKiP
zur Zeit nicht möglich!
Für Babys, die im Juni/Juli/August geboren sind, startet am
02.November 2020, 11 Uhr
ein PEKiP-Kurs.
Familiengutschein einlösbar!!
Anmeldung bei Aurelia Strobel-Müller unter 06826/817132
Die Klitzekleinen
zur Zeit nicht möglich!
Krabbelgruppe für Babys ab ca. 4 Monaten!
hier steht der soziale Kontakt von Müttern mit ihren Baby´s im Vordergrund!
Es wird (gesungen), gebastelt und gespielt!
10 Termine, Kosten 50 Euro
immer mittwochs 9:30-10:30 Uhr
und freitags 9:30-10:30 und 11:00-12:00 Uhr
Anmeldung und Info bei Anke Schuck
06826/9655990 oder schuckkarsten@web.de
Erste Hilfe am Kind! Wer will für den Ernstfall gerüstet sein?
Der Crash-Kurs beinhaltet:
- die Herz-Lungen-Wiederbelebung für Säuglinge und Kleinkinder
- Verhalten bei Ersticken, Verschlucken, Verbrennung, Vergiftung, Sturz, Insektenstiche usw.
- Kosten 57€/Parare 87€
Kursleitung Kerstin Simon, Fachkrankenschwester Anästhesie und Intensivmedizin, Tagesmutter, Dozentin für 1.Hilfekurse
Neue Termine :
Zoom Meeting am 12.02.2021,
16-19 Uhr
Rotznase und Co. – gut gewappnet durch die Erkältungszeit!
ein Infekt Jagd den nächsten…ob Erkältung, Ohrenschmerzen, Magen-Darm…bei diesem Kurs erhalten sie hilfreiche Informationen, wie sie den Heilungsprozess zusätzlich unterstützen können …auch die Anwendung verschiedener Wickel wird besprochen!
Zoom Meeting auf Anfrage
Kosten 35€
Anmeldung und Info bei Kerstin Simon unter:
kleinehelfer-saarland@gmx.de
oder 0178-5429528
