Wir wünschen allen werdenden und gewordenen Eltern, allen Kursteilnehmer*innen, Babys, Kindern und Besucher*innen des Mamilu ein frohes neues Jahr und hoffen darauf, dass 2022 wieder mit vielen Livekursen, Babygeschrei und Kinderlachen, plaudernden Müttern und Vätern, egal ob geimpft oder nicht, zu einem ganz normalen Jahr wird!
Aktuelle Informationen zu Corona:
Momentan dürfen wir unsere Kurse nur für Geimpfte und Genesene live anbieten!
In den Kursen:
Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Faszienyoga, Yoga und Fitness für Mütter gibt es die Möglichkeit, via Zoom teilzunehmen.
Bei Fragen dazu kontaktieren Sie bitte die jeweilige Kursleitung ( Kontakt siehe unten )
Die Sprechstunde findet wie gewohnt statt! Hier wird kein Test und auch kein Impfnachweis gebraucht!
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Schwangerschafts- u. Wochenbettbetreuung
Anmeldung hierfür bitte schon zu Beginn der Schwangerschaft!
Sollten Sie Probleme haben, eine Hebamme für das Wochenbett zu finden, wenden Sie sich an den saarländischen Hebammenverband:
http://www.hebammenverband-saar.de/hebammen-und-praxen/
hier finden Sie Kolleginnen in Ihrer Nähe!
Neu im Angebot!
EMH – effektive manuelle Hilfen und Schwangerschaftsmassagen
Näheres dazu unter Hebammenpraxis
Termine 2022
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
immer Mittwochs, 18:30-20:30 Uhr
7 Termine
Auskunft über freie Kursplätze und Anmeldung über
www.Krewer.hebamio.de
Rückbildungsgymnastik
Nächster Kursstart 10.01.2022, immer montags 17 Uhr mit Alex
Anmeldung über www.Krewer.hebamio.de
bei Petra Breit
Anmeldung über www.breit.hebamio.de
Kursplätze werden vorrangig an Frauen vergeben, die wir auch in Schwangerschaft und Wochenbett betreuen!
Fitness für Mütter
montags 18:30-19:30 Uhr
Faszienyoga
montags 19:45-20:45 Uhr
Hybridkurs!
Anmeldung und Info unter www.Krewer.hebamio.de
Das Workout für Alle, die auch nach der Rückbildungsgymnastik noch was für ihren Körper tun wollen
Babymassage – berühren, spüren, genießen
Nächster Kursbeginn 13.01.2022
immer donnerstags 9:30-10:30 Uhr
Kosten 60€ inkl. Massageöl und Fotos
Familiengutschein einlösbar!
Anmeldung über www.krewer.hebamio.de
Beikosteinführung – was-wann-wie
Eine theoretische Einführung ins Thema Beikost findet ab sofort wieder regelmäßig (ca. alle 2 Monate) statt!
Nächster Termin: Februar 2022
Live (2G) und über Zoom
Dauer ca 1,5 Stunden
Kostenbeitrag 20€
Anmeldung über www.Krewer.hebamio.de
Weitere Angebote im Mamilu
Diese Kurse werden von externen Kursleitern angeboten!
Deshalb Anmeldungen immer direkt an die jeweilige Kursleitung!
Yoga für Schwangere
neuer Kurs ab Januar 2022
immer dienstags 16:30-17:45 Uhr
8 Termin a 75 Minuten 96€
Die Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte vorher mit eigener Kasse klären!
Geeignet für Schwangere ab der 17. Schwangerschaftswoche
Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Roswitha Backes
Yogalehrerin SKA Hatha-Yoga verschiedenener Stilrichtungen
Telefon: 06826/930292
www.yoga-homburg.de
NEU! NEU!
Pre Kanga mit Annabell
DEIN KUGELRUNDES WORKOUT
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!
PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.
Beim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.
Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert. Lerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys zum Kangatraining!
PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.
Einstieg jederzeit möglich
immer dienstags 20:00-21:00 Uhr
Kangatraining –
das Workout für Mütter mit Baby
Gratis Schnupperstunde möglich!
Du wirst fit – das Baby macht mit!
Kurse mittwochs, 10:30-11:30 Uhr
8er Karte 89€
Familiengutschein einlösbar!
Weitere Infos über
www.kangatraining.de
Annabelle Hodel unter 0176/62810292
PEKiP
Kursstart am 20.12. für Babys die im Sommer 21 geboren sind!
Kursstart am 17.01.22 für Babys die im September und Oktober geboren sind !
Kosten 90€
Familiengutschein einlösbar!!
Anmeldung bei Aurelia Strobel-Müller unter 06826/817132
Die Klitzekleinen
Krabbelgruppe für Babys ab ca. 4 Monaten!
hier steht der soziale Kontakt von Müttern mit ihren Baby´s im Vordergrund!
Es wird (gesungen), gebastelt und gespielt!
8 Termine, 48€
freitags 9:30-10:30 und 11:00-12:00 Uhr
Anmeldung und Info bei Anke Schuck
06826/9655990 oder schuckkarsten@web.de
Erste Hilfe am Kind! Wer will für den Ernstfall gerüstet sein?
Der Crash-Kurs beinhaltet:
- die Herz-Lungen-Wiederbelebung für Säuglinge und Kleinkinder
- Verhalten bei Ersticken, Verschlucken, Verbrennung, Vergiftung, Sturz, Insektenstiche usw.
- Kosten 57€/Parare 87€
Kursleitung Kerstin Simon, Fachkrankenschwester Anästhesie und Intensivmedizin, Tagesmutter, Dozentin für 1.Hilfekurse
Rotznase und Co. – gut gewappnet durch die Erkältungszeit!
ein Infekt Jagd den nächsten…ob Erkältung, Ohrenschmerzen, Magen-Darm…bei diesem Kurs erhalten sie hilfreiche Informationen, wie sie den Heilungsprozess zusätzlich unterstützen können …auch die Anwendung verschiedener Wickel wird besprochen!
Kosten 35€
und viele weitere Kombiangebote für zuhause als 1:1 Kurs mit Kerstin Simon
Anmeldung und Info www.kikudoo.com/mamaliebe
